Jag har tränat!!

Den senaste veckan har jag varit på Hälsohuset www.halsohuset.info då jag av Therese, brorsans girlfriend, fått en s.k. vänvecka där man får prova-på under en veckas tid. Har önskat i många år att jag kunnat träna men det har inte varit möjligt pga sjukdomen men när jag nu fick denna chansen tänkte jag skulle ialf prova. Tränade första gången i onsdags och blev rejält kass dagen efter med mkt mer värk en vanligt men kände samtidigt att det var lite (okej, mycket) träningsvärk och det det berodde på. Sen åkte jag på influensa tors-lör och var helt utslagen men igår, söndag, efter att jag gratulerat min underbara nästis Mette på hennes födelsedag, fick jag ett ryck och stack ner och tränade. Elias följde med då jag inte ville vara ensam ifall jag skulle bli yr eller inte klara av någon maskin men det behövdes inte och han satt bara på en stol och spelade medans morsan var flitig så svetten lackade.

Ikväll var så jag å P på en föreläsning om att "Våga Vara Förälder" men då jag tyckte mej känna igen det redan på inbjudan tog jag med träningskläderna och efter en halvtimme smet jag bort och körde slut på mej rejält.

På onsdag går ju min vänvecka ut och skall jag därefter fortsätta träna kostar det ca 795:-/mån (10 ggr)+ medlemsavgiften på tvåhundra om man inte tecknar ett ettårsavtal med autogiro då det kostar 375:-/mån. Pratade idag med henne i receptionen om att jag inte hunnit känna efter, eller min kropp hinner inte känna efter på bara en veckas tid då jag i början självklart blir kass, och om man skulle kunna pröva i en månad istl och därefter se hur det fungerar. Dock är det ALLDELES för mycket pengar *himlar med ögonen* men jag hade hört talas om att någon fått 'träning på recept' och det stämde mycke riktigt ~ man går till sin sjukgymnast eller läkare vilket det får bli i mitt fall och får utskrivet ett helt vanligt gult recept fast på träning och på baksidan av detta "recept" fyller de sedan i efter varje träning och då kostar det för 12 ggr ca 450:- och då kan man få det receptet två ggr och sedan får man teckna avtal. Så jag tänkte att jag skall ringa och boka tid med min läkare och se vad hon säger. Tror inte det skall vara några problem och det är fortfarande MaSSoR av money för mej och jag kommer/kan juh inte bli något träningsfreak men om man tränar typ 1-2 ggr/v så kanske det kan bygga upp lite styrka, stabilitet, kondision och balans så har ju både jag och ev. framtida arbete ha nytta av det:))

Men som sagt: första steget är att få utskrivet receptet och sedan pröva på i en 4-6 veckors tid och sen e det ju fortfarande inte gratis.... Vi får se hur det löser sej.

Hur som helst så vill jag iallafall tacka Therese för att hon tänkte på mej och gav ej möjligheten att prova på något jag funderat på i några års tid!! Tack tjejen!!=))